Посещение бассейна – это не просто развлечение, но и важная часть образовательного процесса. Сегодня обучающиеся 1А класса под руководством классного руководителя Шакровой В.Г. и группы родителей побывали на первом занятии в бассейне для не умеющих плавать. 🫣Родители очень волновались, но ребята справились. Занятия проводились под чутким руководством тренеров. Сколько радости можно было увидеть на лицах детей.
Занятия плаванием приносят множество пользы ребенку, и вот почему:
1. Укрепление здоровья
Регулярные занятия плаванием способствуют укреплению мышц всего тела, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и развитию легких. Кроме того, плавание помогает улучшить осанку и координацию движений.
2. Развитие выносливости
Плавание – это аэробная нагрузка, которая тренирует выносливость. Ученики, регулярно занимающиеся плаванием, становятся более выносливыми и способны дольше выполнять физические нагрузки без усталости.
3. Улучшение психоэмоционального состояния
Вода обладает успокаивающим эффектом, поэтому после занятий плаванием дети чувствуют себя расслабленными и спокойными. Это особенно полезно для тех, кто испытывает стресс или тревогу.
4. Обучение жизненно важным навыкам
Умение плавать – это важный жизненный навык, который может спасти жизнь в критической ситуации. Дети, умеющие плавать, меньше подвержены риску утопления и могут оказать помощь другим людям в воде.
5. Повышение самооценки
Успехи в плавании повышают уверенность в себе и самооценку ребенка. Каждый раз, когда он преодолевает свои страхи и достигает новых высот, он чувствует гордость за свои достижения.