В рамках «Недели школьного питания» в
целях формирования полного представления здорового питания, необходимости
горячей еды во всех классах прошёл классный час по теме «Здоровое питание –
залог здоровья».
А что же значит питаться правильно? По какому принципу мы выбираем, что нам
есть? Знаем ли, какие продукты полезны, а какие вредны? Что нужно есть на
завтрак, на обед и на ужин? Сколько раз нужно питаться в день? Именно об этом
говорили в ходе мероприятия.
Разделившись на группы, выполняли различные творческие задания, связанные с
темой здорового питания. Например, используя таблицы и упаковки от различных
продуктов, внимательно изучали состав продуктов, перечисляли вредные добавки,
если они там оказывались. Это помогает ребятам самим прийти к нужному выводу.
Питание играет важную роль в течении физиологических процессов организма
подростка, повышении его сопротивляемости воздействию болезнетворных факторов.
Рацион питания подростков должен быть здоровым и сбалансированным. Он должен
удовлетворять потребности детей в энергии.
Мероприятия проводились с использованием методических рекомендаций.