Педагог - психолог  Иванова Т.В. провела занятия «Управление своими эмоциями» по повышению стрессоустойчивости  среди учащихся 9 классов в период подготовки и сдачи экзаменов. Стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни, и их не всегда удаётся избежать. Частые стрессы приводят к эмоциональному выгоранию, неврозам, болезням. Поэтому наряду с проведением профилактических мер по предотвращению стресса стоит научиться справляться с собой в ситуациях, которые неизбежны.

        Данное  занятие способствовало  приобретению навыков анализа стрессовых ситуаций и путей выхода из стресса, выявление, активизация  и использование внутренних ресурсов для решения проблем.